I Programmi di Allenamento Personalizzati , come menzionato nella premessa Running Program , sono basati su una proposta di preparazione atletica mirata alla vostra condizione fisica attuale, quindi ideali per raggiungere l’obiettivo e la gara prefissata. Sono programmi personalizzati, organizzati nei minimi particolari e avendo l'accortezza di rispettare la vostra condizione iniziale, aggiornati ogni 4 settimane tenendo presente i vostri miglioramenti che saranno monitorati dal vostro diario di allenamento RunningZen. La differenza con i programmi generalizzati è che c'è un continuo cambio del programma in base alla condizione del momento, tenendo presente i risultati dei vostri allenamenti e delle gare che di volta in volta parteciperete. C’è un continuo Feedback settimana dopo settimana per chiarire e risolvere le problematiche tecniche che potrebbero riscontrarsi durante la vostra preparazione. Ci sono consigli e indicazioni sull’alimentazione ideale alla gara da preparare. Sono previste schede di potenziamento muscolare a carico naturale, con sovraccarichi, schede per esercizi addominali e stretching . Insomma, una consulenza personalizzata a 360° ideale per raggiungere qualsiasi obiettivo!
Come procedere per ricevere Programma Personalizzato ?
(il servizio prevede quote associative in base al programma richiesto)
- Scegli la tipologia di Programma (Quadrimestrale, Semestrale , Annuale) che desideri ricevere;
- Effettua pagamento on line tramite servizio Pay Pal
- Riceverai Scheda Tecnica Informativa da compilare e rispedire
- Sarai contattato per organizzare "Programma di allenamento personalizzato"
Quote associative per ricevere Programma Allenamento Personalizzato :
120€ Programma Personalizzato Quadrimestrale (+ Pettorale Gratuito Maratona di Carpi 2013)
160€ Programma Personalizzato Semestrale (+ Pettorale Gratuito Maratona di Lucca 2013)
320€ Programma Personalizzato Annuale (+ Omaggio Stage vacanza )
Contatti :
Ignazio Antonacci
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info: 3389803260
skype:
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