Calendario Stage
Evento
- Titolo:
- Stage in Altura Alpe di Siusi + Gara Alpe di Siusi Running (Alto Adige)
- Quando:
- 06.07.2013 - 13.07.2013
- Dove:
- Alpe di Siusi ( Alto Adige) -
- Categoria:
- Stage vacanza
Descrizione
Stage Vacanza In altura Running Program
Alpe di Siusi (http://www.seiseralm.it/it/ )
Dal 06 al 13 Luglio 2013
PREMESSA
Lo stage/vacanza organizzato nell’Alpe di Siusi (Alto Adige) avrà come obiettivo quello di proporre una vacanza dinamica, divertente, rilassante, alternando momenti teorici inerenti alla corsa, come la metodologia dell’allenamento e benefici di un allenamento in altura, il monitoraggio intensità allenamento, alimentazione e integrazione alimentare, potenziamento muscolare per il podista, test da campo idonei per la corsa, training mentale nella gestione della fatica; e momenti di esercitazioni pratiche, come test di valutazione funzionale, analisi della tecnica di corsa in pianura, salita e discesa, esercitazioni di potenziamento muscolare a corpo libero e con i pesi, esercitazioni di mobilità articolare, postura, stretching. Ci saranno numerosi percorsi running ( scarica pdf guida percorsi >>> ) da poter visionare e percorrere in completo relax e in compagnia.
Running Park Alpe di Siusi: 20 tracciati circolari invitano ad allenarsi, ben bilanciati e ben segnalati con distanze e difficoltà differenti con una lunghezza totale pari a 180 km. 8 di questi si trovano, in condizioni ottimali, circondati da un magnifico panorama ad un'altitudine tra i 1.800 e 2.300 metri s. l. m. all'Alpe di Siusi, 12 di questi ad un‘altitudine tra i 900 e i 1.100 metri attorno ai paesi di Castelrotto, Siusi e Fiè ai piedi dello Sciliar. Potete scegliere, tra vari percorsi, ad esempio il Paul-Tergat-Track pari a 18 km oppure il semplice Beginners Run - il Running Park offre ad ogni podista il suo percorso ideale. Si potranno svolgere innumerevoli Escursioni di Trekking, mountainbike, arrampicata, equitazione, nordin walking, golf, momenti di divertimento, culturali, di relax. Insomma uno stage/vacanza da non perdere sia per gli amanti della corsa e sia per i famigliari al seguito che potranno godere di numerose attività da svolgere in un paesaggio fantastico adatto agli sportivi e non.
L’Alpe di Siusi , il più vasto altipiano d’Europa, con i suoi pascoli, con le sue morbide pendici, le sue vette impervie ed un paesaggio straordinario: un paradiso naturale che si estende tra i 1.850 m ed i 2.000 m, lontano dal frastuono e dallo stress quotidiano. L’Alpe di Siusi è meravigliosa in ogni stagione dell’anno. Emozioni che restano indelebili sia nella mente, sia nel cuore!
» Offre ai turisti sia sportivi che amanti
del riposo un’autentica esperienza culturale
e naturale in una località sotto tutela paesaggistica,
incontaminata e unica nel suo genere, sulla più
grande alpe d’Europa; questo significa turismo
di qualità durevole e sostenibile.«
Scarica pdf guida ALPE DI SIUSI Sudtirol >>>>
Escursioni senza fine : A piedi a tu per tu con genti e paesaggiAllora, siete pronti? Scarpe pesanti ai piedi, impermeabile per la pioggia, berretto e occhiali per il sole, k-way per il vento e provviste nello zaino, abbigliamento da montagna addosso, cartina escursionistica della zona in mano? Bene, il giro in montagna può cominciare! Preferite muovervi da soli o portarvi appresso familiari e amici e farvi accompagnare da una guida del luogo? Qualunque sia la vostra scelta, le escursioni sull'Alpe di Siusi e nei dintorni vi permetteranno di conoscere da vicino la natura, assaporare l' aria fresca e recuperare energie, farvi del bene e godervi il panorama unico delle Dolomiti (Patrimonio Naturale dell'Umanità) stringendo magari nuove amicizie.
La struttura che ospiterà lo stage : HOTEL BELLAVISTA ***s (http://www.bellavista-seiseralm.de/ )
L’HOTEL BELLAVISTA Vi saluta dall’ Alto Adige! Siamo molto lieti dell Vostro interessamento per il nostro Hotel alpe di siusi e le nostre prestazioni, su 1860 m.s.l.m., direttamente sull’ Alpe di Siusi … in mezzo alle dolomiti altoatesine UNESCO.
Nel 2007 abbiamo ampliato e ristrutturato il nostro Hotel sul alpe di siusi che offre ogni comfort in un ambiente accogliente. E’ nostro impegno coccolarVi, per garantirVi una vacanza diversa con tutte le nostre attenzioni sul alpe di siusi. |
Per chi cerca qualcosa oltre alle bellezze e attivita’ naturali offerte
dell’ Alpe di Siusi al BELLAVISTA trova il reparto Wellness
ristrutturato e almpiato: la Sauna finlandese (90°C), il bagno turco (43°C), l-idromassaggio e la zona relax all’aria aperta
Il nostro contributo per corpo e anima.
 |
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gara Mezza Maratona
Alpe di Siusi Running
Domenica 7 Luglio 2013 - 10.00
in collaborazione con ufficio marketing 
Mezza Maratona Alpe di Siusi
Con la 1a Mezza Maratona Alpe di Siusi in data il 7 luglio, l’allenamento dei maratoneti keniani e la Running Shoe Experience il mese di luglio è all’insegna del running. La mezza maratona all’Alpe di Siusi, l’altipiano più vasto d’Europa, è non solo una gara affascinante per il panorama mozzafiato delle Dolomiti, ma è anche una sfida particolare per le sue 600 m di dislivello.Vai al modulo d'iscrizione
Vai al regolamento
Vai al modulo per il tesseramento giornaliero FIDAL
PERCORSO MEZZA MARATONA ALPE DI SIUSI (Clicca sulla immagine )
Per la seconda volta consecutiva, quest’anno saranno presentati
al pubblico i nuovi modelli delle collezioni di scarpe da running
dell'anno 2014. Per tutti coloro che vogliono testarli lungo i tracciati
del Running Park Alpe di Siusi, l’appuntamento è per il 28 e il 29
luglio con Alpe di Siusi Running Shoe Experience.
L’allenamento in quota dei maratoneti keniani
Scarica programma Alpe di Siusi (Alto Adige) >>> programma
SCADENZE ISCRIZIONE STAGE
ISCRIVITI ENTRO il 28 Aprile e l'iscrizione alla gara sarà omaggio
Non esitare a contattarmi per ulteriori chiarimenti : 338/9803260
Per richiedere MODULO DI ISCRIZIONE stage : Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot, abilitare Javascript per vederlo
Sede
- Località:
- Alpe di Siusi ( Alto Adige)
