| :: LA CORSA :: | |||||||||
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| L'ALTRA VISIONE DELLA CORSA | |||||||||
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La corsa può essere vista sotto diversi aspetti da ognuno di noi, considerata come mezzo per dimagrire, per migliorare il proprio aspetto fisico, per migliorare le proprie prestazioni, per sviluppare il proprio ego… ma la cosa importante che è nascosta in noi, è quella che trasmette delle emozioni e può essere considerata una Metafora per la vita. Ho sentito e visto gente, amici e non, che si sono avvicinati alla corsa con la "scusa" di dimagrire, di perdere qualche kg di troppo, di migliorare il proprio aspetto fisico ed estetico, ma realmente era nascosta in loro quella voglia di emozionarsi e liberarsi di alcuni pensieri, tensioni, stati d'animo della vita quotidiana. Un momento di introspezione, di ascolto del proprio "IO"… In questo mondo ove tutto è frenetico, ove tutto scorre senza riflessioni, dal lavoro agli impegni famigliari, dalla vita pubblica alla vita privata, c'è poco tempo per dedicarci a noi stessi, ad ascoltare le nostre emozioni, ad ascoltare i nostri stati d'animo, a capire e riflettere su quello che ci fa starbene e quello che invece ci è indifferente, o che ci crea ulteriore stress. La CORSA è più che una semplice attività fisica che ci permette di migliorare la nostra forma fisica, e ci permette di dimagrire , è un momento fondamentale della nostra giornata in cui possiamo stabilire un contatto intimo con noi stessi e le nostre emozioni. Ognuno utilizza la corsa come mezzo per allontanare pensieri e situazioni stressanti della vita quotidiana, per riflettere sulla propria vita, per emozionarsi in questo mondo frenetico …ove tutto scorre , ma ove poco resta nella nostra "memoria emozionale"! Per questo mi auguro e vi auguro che in questo 2009 possiate (se non l'avete ancora fatto) anche guardare la corsa dal punto di vista emozionale, oltre che "fisico e prestativo"… Insomma l'augurio è che voi possiate correre non solo con le gambe, ma anche con il cuore per emozionarvi ed emozionare >>> |
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