| :: LA CORSA :: | |||||||||
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| "CORSA … AUTOSTIMA… & CONSAPEVOLEZZA" | |||||||||
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In tutti questi anni che ho svolto la professione di Promotore dello STAR BENE, ho considerato e utilizzato, come del resto molti soggetti, la Corsa come uno "strumento per migliorare la propria condizione fisica, ed eventualmente migliorare le proprie "Peak Performance" sportive". Però, man mano ho potuto constatare sulla mia "pelle" che non è proprio questo l'obiettivo principale, infatti quando mi trovo a parlare con altri appassionati della CORSA o di gente che pratica attività di fitness in genere, e gli chiedo "qual è l'obiettivo che vorresti raggiungere mediante la Corsa o l'attività che pratica?". La risposta del proprio ego, della propria mente, è "vorrei dimagrire, non mi piaccio"! Ma nascosto nel "profondo del nostro essere", sigillati nel nostro "cuore", ci sono altri obiettivi più importanti del "semplice dimagrimento". Essi sono: Sfido chiunque abbia intrapreso a Correre quotidianamente, e che ogni tanto non si sia messo dinnanzi allo specchio e abbia detto : "oh, guarda il mio corpo sta cambiando, mi piaccio sempre più, sto bene in salute, ho tanta energia e riesco a rapportarmi meglio con la gente che mi circonda, sono più consapevole di tutto quello che faccio nella mia Vita". Noi appassionati della corsa, e chiunque lavori nel mondo del Fitness & Benessere in genere, dobbiamo prendere più consapevolezza del fatto che un essere umano è un "connubio indivisibile di Mente, Corpo e Anima", cioè guardandolo dal punto di vista "olistico", l'essere umano è un "tutt'uno con l'Universo", non è solo Mente, non è solo Corpo, sono due facce della stessa "medaglia". Non è un caso che quando mi chiedono "perché corri?". Mi viene dal profondo del cuore rispondere :"Per me la corsa è una Metafora per la Vita… è un modo di essere… un momento di meditazione attiva… è un momento di Introspezione e consapevolezza del proprio essere"! Osservando e ascoltando la gente che si è avvicinata al "fantastico mondo del Podismo", ho capito che nella Corsa, un gesto così "banale", "semplice", mettere un piede dinnanzi all'altro per tanti chilometri, si nasconde una "profonda crescita interiore"… "un momento di introspezione"… In questo mondo che ci circonda, ove tutto o quasi (per fortuna) è basato sul "materialismo", sul comprare la macchina più in voga, sul comprare la casa più grande (anche se non ci servono tanti spazi), sul comprare vestiti "firmati", solo per il semplice "pompaggio del nostro EGO", ci ha portato a vivere senza fermarci un attimo per capire "chi siamo?"… "cosa vogliamo dalla vita?"…,ma soprattutto "cosa ci fa STAR BENE veramente…veramente…veramente?" Vuole essere una "provocazione" per chi corre…corre…corre dietro cose che in realtà non servono a niente o quasi nella nostra semplice VITA. Ed ecco che negli ultimi anni, qualcosa sta cambiando, la gente (per fortuna) sta diventando più consapevole della propria Vita, di quello che la fa starbene. E per questo che tramite la CORSA, tramite l'attività sportiva si ha il modo e il tempo di riflettere su tutto ciò, e prenderne consapevolezza, fino anche a cambiare radicalmente alcune abitudini di Vita che ci hanno portato a tralasciare e dimenticare la cosa più importante di noi stessi : " IL BENESSERE FISICO E MENTALE". Sintetizzando noi "trasciniamo il nostro corpo…tralasciamo la nostra salute…ci proiettiamo verso Caro lettore, mi auguro che questo articolo sia stato utili per guardare la CORSA, l'attività fisica, non solo come un "atto fisico", ma anche e soprattutto come "momento di crescita personale". |
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