L’estate si sta avvicinando, il caldo inizia a farsi sentire, …
Categoria: running
ULTIME SETTIMANE DI RIFINITURA PRE MARATONA DI ROMA
Premessa In questi 4/5 mesi di preparazione per la Maratona …
UNA MEZZA MARATONA DA RECORD PER LA PRIMAVERA
La Mezza Maratona ormai sta entrando nel calendario …
LA FORZA MUSCOLARE COME MIGLIORARLA : VARI MEZZI DI ALLENAMENTO
LA FORZA MUSCOLARE E MEZZI DI ALLENAMENTO PER MIGLIORARLA (Ripetute …
PROMO CONSULENZA RUNNING 2023 #runningzen #correre #puoisevuoi
Correre, la strada per stare bene A qualunque età, in …
PROGRAMMA UN INVERNO PERFETTO
In questo periodo dopo archiviati i Campionati Regionali su strada …
MARATONA DI FIRENZE : TAPERING E CONSIGLI FINALI
Ormai è arrivato il Periodo Agonistico, dopo una preparazione lunga …
DOPO L’ESTATE COME AFFRONTARE LE PRIME GARE DI AUTUNNO
Dopo un periodo estivo più o meno caldo, dopo una …
LA MARATONA: IL LUNGO LENTO E LE SUE VARIANTI #youtube #runningzen #maratona
MARATONA: IL LUNGO LENTO E LE SUE VARIANTI a cura …
I MEZZI DI ALLENAMENTO PER IL PODISTA
Nella Programmazione dell’allenamento per partecipare a una Maratona, Mezza Maratona …