FINISHER MARATONA DI VALENCIA – PUOI SE VUOI

Ci sono giorni dove vorresti che il tempo si fermasse un attimo per goderti a pieno le emozioni che stai vivendo… Ogni Maratona è un viaggio, in questo caso un viaggio partito ( non con il miglior degli auspici) dal profondo Sud, la Puglia per la Spagna, Valencia… volo saltato per procedure burocratiche ( che non sto qui a tediarvi) e faccio di tutto per trovare la “soluzione al problema” e non piangermi addosso e vivere il qui e ora ZEN … trovo una combinazione valida da Bologna il giorno successivo sabato pre maratona sbattendomi tra treni voli last minute e hotel di appoggio… Non potevo mancare a questa bellissima trasferta di Valencia, non tanto per la mia gara, passata in secondo piano in questo momento della mia vita professionale da Coach, ma per assapore le emozioni vicino ai ragazzi, chi alla prima maratona, chi alla seconda maratona, chi a cercare di abbattere i propri limiti fisici e mentali andando oltre il crono e conquistare il Personal Best (PB)… Insomma, con senno di poi, sono contento di aver fatto la scelta giusta e di aver trovato la soluzione last minute, è come adattare la strategia di gara all’ultimo momento quando sei sulla strada a correre ed hai stabilito una strategia, ma che tutto d’un tratto viene meno, puoi piagerti addosso ed essere una vittima, oppure puoi reagire e conquistare comunque il tuo obiettivo … e cos’ì è stato.

Vigilia della Maratona a goderci Valencia con Chiara, Stefania, Francesco P, Andrea, Claudio, Francesco V, Nicolò, vigilia tranquilla e serena in una giornata di sole, ma ventosa (che ci accompagnerà anche in gara domenica) , scherzando con i ragazzi e tranquillizzandoli perchè sono consapevole che si sono allenati al meglio, con dedizione, costanza, regolarità, impegno e disciplina, e quindi cerco di rassicurarli che sarà una grande gara e performance.

Infatti, domenica mattina ore 8.15 la prima wave con Andrea ai nastri di partenza , 8.30 seconda wave con Nicolò, Francesco e il sottoscritto, 8.45 terza wave, 9.00 quarta wave con Chiara, Stefania, Francesco e Claudio ( che ha già deciso pre gara di correre qualche km e poi fermarsi diligentemente per via di un sovraccarico precedente al tendine di Achille, come sempre gli obiettivi e la corsa devono essere “ecologici” rispettare la propria salute ) …. Con Andrea, Nicolò, Francesco ci rechiamo in zona partenza rilassati, spensierati, contenti di essere li a correre la Maratona, riscaldamendo di gruppo, qualche consiglio pre Maratona e via ognuno libero di godersi questa bellissima Maratona di Valencia, ognuno con il proprio essere, ognuno con le proprie emozioni, ognuno con i propri pensieri, perchè in fondo ” la Maratona è un viaggio condiviso con migliaia di persone, ma in fondo sei SOLO con TE STESSO, le tue EMOZIONI, i tuoi STATI D’ANIMO, le tue SENSAZIONI, le tue PAURE, e anche le tue CERTEZZE di potercela fare, perchè in fondo abbiamo tutte le potenzialità per conquistare i nostri obiettivi e SOGNI sportivi e non” …

E così è stato, mi sono goduto la Maratona correndo per divertirti (come hanno fatto i miei ragazzi ) , ho tifato durante la gara i miei atleti ( c’erano tratti in cui ci si incrociava su strade parellele), ho goduto della gente riversate per le strate a tifare noi maratoneti, ho sorriso con loro, ho gioito con loro, ho batutto cinque (fottuto Covid-19) ai bambini sorridenti, ho sofferto, ho stretto i denti, ho corso leggero, ho faticato… ma quando negli ultimi 700m (segnalati ogni 100m) ho corso in mezzo a due ali di gente che gridava “animo venga”, la fatica si è allontanata dal mio corpo ed una sensazione di benessere ha pervaso il mio corpo e la mia mente, perchè in fondo la fatica vola via, le emozioni di quelli ultimi istanti, di quel sogno che si sta realizzando per l’ennesima volta (per me oltre 65 maratone) restato per sempre con noi, nel nostro essere e ci accompagneranno tutta la Vita. Gracias Valencia, Gracias Maratona.

E quando poi rientri in hotel con quelle ultime energie che ti restano in corpo, controlli App della Maratona e segui i tuoi atleti per controllare come sta andando la loro gara e ti accorci che hanno e stanno facendo delle Peak Performance, allora sei ulteriormente felice della scelta che hai fatto di volare nonostante le difficoltà… Complimenti veramente di cuore a tutti gli atleti runningzen che hanno conquistato la Maratona di Valencia e il loro sogno di migliorare il Personal Best. Bravissimi soprattutto per essersi allenati con costanza, determinazione, discipline, passione e un pizzico di follia…. Come sempre ognuno deve credere in se stesso, nelle proprie potenzialità, non fermarsi alle prime difficoltà, superare le avversità, sorridere alla vita perchè siamo fortunati a poter provare queste emozioni, nonostante il periodo “critico” che stiamo vivendo, andate oltre la normalità, abbiate fiducia in voi stessi e nella VITA perchè le EMOZIONI più grandi vi aspettano se avete il coraggio di PROVARCI.

Gracias por las emociones que me hiciste sentir, estoy feliz por ti … Andrea, Nicolò, Francesco, Stefania, Chiara, Francesco V. Gracias anche a Claudio e Valentina che per infortunio hanno rimandato il loro sogno.

Come sempre PUOI SE VUOI conquistare qualsiasi obiettivo di BENESSERE e di PERFORMANCE basta crederci e agire di conseguenza! Il mio lavoro è di prepararvi al meglio per conquistare il vostro obiettivo, ma la mia MISSION è farvi raggiungere il BENESSERE correndo. Ci vediamo alla prossima sfida !

ANDREA BARCELLI 2h29’33

NICOLO’ BARBIERI 2H52’58

FRANCESCO PELLEGRINO PAPEO 3h13′

STEFANIA CONTI (Esordiente) 4h15’25

CHIARA VANORE 4H15’31

FRANCESCO VARRIALE 4h24′ (complimenti per la caparbietà avendo corso 3 Maratone in 3 Mesi )

Se hai un sogno, un obiettivo sportivo da conquistare, non esitare a contattarmi pianificheremo insieme i tuoi obiettivi e li conquistermo insieme studianto una preparazione su misura per TE.

Coach Ignazio Antonacci ignazioantonacci@runningzen.it