PROMO SERVIZI DI PREPARAZIONE ATLETICA RUNNING E TRIATHLON FINO AL 27 FEBBRAIO

SERVIZIO DI PREPARAZIONE ATLETICA

RUNNING – TRIATHLON e BENESSERE

Siete pronti a ritrovare il vostro benessere e migliorare le vostre performance atletiche?

Siete pronti a Rin-Correre la vostra salute e i vostri obiettivi sportivi per il 2021 ?

Considerato il periodo di difficoltà che abbiamo vissuto in questi ultimi mesi, ho pensato di incentivare la vostra ripresa degli allenamento con una

Promozione Consulenza Running e Triathlon

SERVIZI DI CONSULENZA RUNNING

I programmi di allenamento “CORRI verso il BENESSERE” (anche per la consulenza on line) sono cuciti su misura per TE adatti per ogni livello e grado di preparazione atletica e obiettivo. Non è importante che tu voglia prendere parte a una gara di corsa, importante è che tu abbia la voglia di conquistare il tuo BENESSERE correndo in maniera ZEN rispettando la tua condizione fisica. Decideremo insieme il tuo obiettivo di benessere e di performance, pianificheremo insieme la preparazione atletica personalizzata in base alla tua condizione fisica.

CHI può aderire alla consulenza running

Hai trascurato la tua salute per diverso tempo? Hai qualche chilo di troppo ? Non sai come riprendere la tua forma fisica? Vuoi riprendere in mano la tua SALUTE e il tuo BENESSERE? Vuoi migliorare le tue PERFORMANCE e non riesci a farlo da solo?

Non demoralizzarti il nostro Team RunningZen® è a tua completa disposizione!

La consulenza running si rivolge a principianti, neofiti (soggetto che non ha mai corso ed ha voglia di provarci, soggetti che provengono da altri sport), gente che voglia iniziare a correre solo per BENESSERE senza la necessità di partecipare a gare podistiche. Inoltre è indirizzata a runners amatori che vogliano migliorare le proprie performance atletiche, ottenere un Personal Best (PB), vogliano alzare l’asticella dei propri limiti aumentando la distanza di gara, dalla 10km, alla Mezza Maratona, per finire alla distanza regina, la Maratona. La pianificazione della preparazione atletica è organizzata rispettando le metodologie di allenamento (gradualità, progressività, varietà del carico allenante, costanza e regolarità dello stimolo allenante). Il tutto è personalizzato in base alle esigenze e obiettivi da raggiungere condivisi con TE durante il periodo di consulenza RunningZen®. Tali obiettivi devono essere “ecologici”, rispettare le tue esigenze e la tua condizione fisica, perché più gli obiettivi rispecchiano la tua persona, più sarà facile raggiungerli con una pianificazione dell’allenamento mirata e personalizzata.

COME funziona la consulenza running orientata al BENESSERE e alla tua PERFORMANCE

(sia diretta e sia on line)

La programmazione dell’allenamento running offre la possibilità di essere seguito passo dopo passo dal Coach IGNAZIO Antonacci e da tutto il Team RunningZen® per il periodo di preparazione atletica. I programmi di allenamento sono personalizzati e organizzati in base alla condizione fisica ed esigenze individuali. Tutto ciò per ottimizzare la preparazione atletica e conquistare gli obiettivi prefissati a inizio programmazione.

I programmi di allenamento sono visualizzabili dall’atleta su piattaforma CoachPeaking (portale tutto in Italiano) solo dopo aver creato un account gratuito avendo ricevuto invito dal Coach IGNAZIO Antonacci. Tale account è possibile collegarlo con il proprio Sport Watch e compatibili anche con piattaforma Strava e ZWfit. Questo permette uno scambio continuo d’informazioni dal vostro Sport Watch a CoachPeaking, in modo tale che il vostro Coach possa analizzare gli allenamenti svolti e apportare le dovuto modifiche alla preparazione atletica in base ai risultati ottenuti di mese in mese. La piattaforma CoachPeaking consente di avere un’analisi approfondita e mirata del vostro allenamento in vista dell’obiettivo programmato con il vostro Coach. Tutto ciò non fa altro di condividere feedback con il Coach IGNAZIO Antonacci che vi segue passo dopo passo, allenamento dopo allenamento, ai fini di conquistare la vostra FinishLine. Gli allenamenti sono sempre disponibili su APP CoachPeaking, possono essere, sia trasferiti sul vostro Sport Watch pronti per essere svolti durante la sessione di corsa, e sia trasferiti su CoachPeaking una volta eseguiti e registrati sul vostro GPS.

La consulenza running può essere interrotta per qualsiasi ragione e ripresa in qualsiasi momento della stagione agonistica in accordo con il coach IGNAZIO Antonacci, fino alla fine del periodo di preparazione prevista dalla tipologia di consulenza prescelta come abbonamento.

COSA fare per iniziare a correre con il Team RunningZen ®

• Scegli la formula di training più adatta al tuo obiettivo di BENESSERE.
• Compila la scheda informativa, inserisci tutti i dati che ritieni opportuno comunicare per stilare una preparazione su misura per TE.
• Fissa un appuntamento (colloquio conoscitivo, sia per la consulenza diretta e sia on line). T’invieremo un invito tramite meet.google.com o skype per condividere le tue esigenze, decideremo insieme la settimana tipo di allenamento.
• Per la consulenza running diretta fisseremo anche un appuntamento per svolgere i test di valutazione funzionale (Test dei 5km o Test Conconi e Test per analisi della tecnica di corsa) il test per analisi della composizione corporea. Per la consulenza on line ti chiederemo di svolgere alcuni Test da campo.
• Una volta confermata l’adesione alla consulenza running (diretta o on line), provvederai al pagamento della quota associativa prevista!
• T’invieremo e@mail da CoachPeaking per creare il tuo account personale dove potrai collegare il tuo Sport Watch all’applicazione per scaricare allenamenti.
• Una volta inviata la scheda informativa, svolto il colloquio (diretto o via web), analizzata la tua condizione fisica con i test di valutazione, elaboreremo il tuo piano di allenamento mensile che riceverai direttamente su CoachPeaking e potrai visualizzarlo anche sull’APP ogni volta che vorrai e sarà aggiornato di mese in mese in base ai tuoi obiettivi di benessere e prestativi.
• Alla scadenza della consulenza running potrai rinnovare la collaborazione con il Team RunningZen®, se sarai soddisfatto degli obietti raggiunti, alla quota ufficiale sarà applicato uno sconto fidelizzazione atleta.

Pianificazione allenamento con CoachPeaking

Per la Consulenza Sportiva utilizzo con i miei atleti per programmare la preparazione atletica, monitorare i miglioramenti , un “diario” on line, CoachPeaking, dove gli atleti possano scaricare il loro programma di allenamento, registrare i propri allenamenti, lasciare i propri commenti sulla riuscita dell’allenamento, analizzare le statistiche inerenti allo sviluppo della preparazione e i miglioramenti ottenuti. CoachPeaking, la prima piattaforma per Coach e atleti completamente in italiano, con lo scopo di rendere il processo di allenamento indipendente dal luogo fisico. Nello specifico il portale incontra diverse esigenze e target di utenti profilandosi come un sistema adattabile in base al tipo di utenza, sia essa di tipo amatoriale che professionistico. L’utenza che utilizza CoachPeaking, potrà beneficiare del sistema, l’atleta avere una guida durante la preparazione, gli allenatori potranno ottimizzare il processo di compilazione, erogazione e controllo degli allenamenti somministrati agli atleti.

Il sistema fornisce agli atleti i seguenti servizi:

COACHPEAKING – BASE

• Calcolo delle intensità di allenamento (previa esecuzione di test)
• Costruzione ed inserimento autonomo degli allenamenti nel proprio database (diario di allenamento)
• Predisposizione dei microcicli di allenamento attraverso Drag&Drop degli allenamenti dal proprio database
• Compilazione delle informazioni biografiche
• Determinazione della spesa energetica, BMI in base all’attività quotidiana
• Utilizzo del programma di allenamento elaborato dal Coach
• Interfaccia con i sistemi di rilevazione degli allenamenti (Strava, Garmin, Polar, ecc.…)

LA VITA PREMIA L’AZIONE NON L’INTENZIONE

Cosa aspetti a intraprendere con #runningzen un percorso di Benessere , Salute e Prestativo ? Ti aspettiamo.

Sarò lieto di fornirvi, insieme ai miei collaboratori, la massima professionalità, ascoltare le vostre esigenze in merito alla pratica della vostra attività fisica preferita per proporvi il programma più adatto alle vostre caratteristiche fisiche.

Grazie a uno staff di professionisti ti metteremo nelle condizioni di raggiungere qualsiasi obiettivo che desideri di salute, benessere e prestazione!

Qualsiasi cosa hai voglia di fare , falla adesso, noi saremo con te!

“ Puoi se Vuoi & Nothing is Impossible ”

“La mia professionalità al servizio del vostro BEN-ESSERE e per migliorare le vostre PRESTAZIONI sportive”

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VALIDITA’ PROPOSTA PROMOZIONALE

• Affrettati periodo di validità FINO AL 27 FEBBRAIO

• Porta un tuo amico/a e riceverete un ulteriore sconto

COSA PREVEDE LA CONSULENZA

• Consulenza annuale (preparazione atletica, programma potenziamento muscolare, consigli alimentari e integrazione)
• Solo per la consulenza annuale Gadget Running ( T-shirt e manicotti runningzen )

• Utilizzo piattaforma CoachPeaking
• Stage Running e Triathlon
• Feedback settimanali (e@mail, whatsapp, skype, colloqui telefonici)
• Allenamenti live con mini gruppo di running , training funzionale e yoga

COME RICHIEDERE INFO SULLA PROMOZIONE CONSULENZA

• Contattami tramite @ ignazioantonacci@runningzen o 3389803260
• Fissiamo un colloquio telefonico
• Definiamo obiettivi preparazione
• Successivamente inizieremo la consulenza annuale

Non ti resta che immergerti in questa nuova sfida sportiva e di benessere, affidati al nostro staff di professinisti.

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Per informazioni dettagliate:

ignazioantonacci@runningzen.it

cell 3389803260

Contatto Skype : Ignazio Antonacci