Gli STAGE
consistono in incontri tecnici, ove si analizzano tutti gli aspetti inerenti al mondo Running & Triathlon, si alternano sessioni di Teoria su (Allenamento, Alimentazione, Integrazione Sportiva, Training Mentale ) a sessioni di Pratica (Allenamenti Condizionali) , Test di Valutazione Funzionale (Running e Triathlon)!
Gli STAGE sono suddivisi in :
- Stage Evento, organizzati su 3 giorni intensivi, il più delle volte associati a Gare Running o Triathlon;
- Stage Vacanza, organizzati in una settimana in località turistiche, sono una vera e propria Vacanza sportiva.
A ogni STAGE possono parteciparvi tutte le categorie di Atleti, di ogni livello e grado di preparazione, e sono aperti anche ai famigliari degli atleti.
Gli STAGE possono inoltre venire incontro alle esigenze delle Società Sportive che vogliano organizzare l’evento nella propria sede e offrire ai propri atleti la possibilità di essere sempre preparati tecnicamente e fisicamente.
Tutti i partecipanti saranno seguiti in maniera personalizzata, a ognuno saranno trasferite indicazioni tecniche necessarie per migliorare e sfruttare al meglio il proprio potenziale tecnico.
Alla fine dello STAGE si effettuerà un colloquio individuale, ove sarà rilasciato il Diploma di partecipazione, e sarà programmata la Preparazione Atletica in base agli obiettivi prefissati dagli interessati !
Gli STAGE sono a numero chiuso per permettere a tutti di essere seguiti in maniera personalizzata e più professionale possibile.
Per informazioni dettagliate contattami a : ignazioantonacci@runningzen.it
Calendario Stage 2019
Di seguito a breve potrete trovare tutti Programmi per ogni singolo stage
- STAGE VACANZA RUNNING IN KENYA (ITEN ) DAL 21 (o dal 26 ) AL 6 GENNAIO >>>>
STAGE VACANZA LIVIGNO E MEZZA MARATONA STRALIVIGNO DAL 14 AL 21 LUGLIO >>>
STAGE VACANZA RUNNING e TRIATHLON IN ENGADINE (St Moritz ) DAL 5 AL 11 AGOSTO >>>
STAGE VACANZA RUNNING DAL 12 AL 19 AGOSTO e GARA SOMMERLAUF 25km >>>>
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Per informazioni
Antonacci Ignazio
ignazioantonacci@runningzen.it
Cellulare 338.9803260
