Il fitness, così come lo conosciamo oggi sta cambiando velocemente aspetto. Il suo futuro sta nella capacità di far raggiungere uno stato di benessere psichico oltre che fisico. Il modello di iperpalestrato non va più. Non è più "trendy". Il futuro del fitness saranno corpi meno modellati ed esuberanti, più snelli e sinuosi. E, di conseguenza, il futuro non è più dei bilancieri da decine e decine di chili, ma la capacità di sapersi rilassare e sciogliere al suono di musiche rilassanti. Meno bicipiti esplosivi e corpi scolpiti, meno sudore, più armonia. Il fitness, così come lo conosciamo oggi, sta cambiando velocemente aspetto. Dobbiamo attenderci, nel futuro, che le attuali discipline siano sostituite da altre considerate più dolci. Un po' quello che è accaduto, in passato, per le nostre abitudini alimentari: dal "fast food" degli anni ottanta, oramai tutti conosciamo lo "slow food" che rappresenta la riscoperta dei piaceri della tavola. E così saranno sempre di più, da qui a qualche anno, i praticanti di discipline non stressanti come lo Yoga, il Funky, l'Hip Hop, la Capoeira, il Pilates.