Descrizione
Coaching Running Maratona Neofiti
Programma di allenamento personalizzato per preparare la maratona di Milano e Roma
Se hai scelto Milano o Roma per correre la tua prima maratona questo è il programma ideale per te.
Il percorso di preparazione prevede
- Composizione ufficiale del gruppo neofiti (obiettivo condividere esperienza di gruppo)
- Presentazione delle fasi organizzative mediante call con i Coach
- Condivisione del calendario gare e camp running in preparazione della Maratona
- Organizzazione camp su Milano, Roma, Bari con test di valutazione funzionale e workshop teorici e pratici
- Elaborazione del programma di allenamento personalizzato
- Allenamenti collettivi con i nostri Coach e Mental Coach nelle città di ( Milano, Monza, Roma, Torino, Bari )
- Breafing pre gara nel week end in cui si correrà la Maratona
La quota di partecipazione al progetto prevede
- Programma di allenamento personalizzato per 6 mesi ( Marzo /Aprile )
- Allenamenti collettivi con i nostri Coach (calendario da definire insieme al Team RunningZen )
- Completo RunningZen da utilizzare in Maratona
- Agevolazione quota iscrizione Maratona di Milano
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