Correre 42km – Programmi di allenamento generalizzati

60,00 Iva inclusa

Coltiva il tuo sogno di correre la maratona e condividilo con RunningZen! Il nostro programma di allenamento generalizzato per i 42 km rappresenta un piano di lavoro utile e funzionale, affidato alla tua capacità di gestire con costanza e dedizione il percorso di preparazione verso la Finish Line. Sarai autonomo, libero e proiettato verso il più ambizioso dei traguardi grazie ad uno schema accurato che potrai decidere, in qualunque modo, di personalizzare insieme al coach Ignazio Antonacci. Disponibile la versione esordiente o avanzato.

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COD: Programmi generalizzati 42km Categoria:

Descrizione

È il traguardo più ambito, la medaglia che tutti i runner custodiscono gelosamente a dimostrazione dei limiti superati, della forza d’animo e dell’impegno che può fare davvero la differenza.  Il programma per correre la maratona è un percorso di sport e benessere che invita a credere in sé stessi e nella propria capacità di gestire autonomamente ogni fattore che può incidere positivamente o negativamente nella preparazione.

I programmi di allenamento generalizzati non includono la consulenza del Coach Ignazio Antonacci (ma ne puoi far richiesta se ne hai bisogno), prendono in riferimento il periodo specifico di preparazione (16 settimane) da zero alla maratona. Ogni programma di allenamento deve essere adattato alla propria condizione di base e richiede la gestione dei ritmi di allenamento in base all’obiettivo finale da raggiungere.

Informazioni aggiuntive

Preparazione

Esordiente, Avanzato

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