Descrizione
Il test nuoto è utile per valutare la tua condizione fisica, relativa sia alle capacità tecniche natatorie sia alle capacità condizionali, e si compone di una serie di esami specifici. Ogni test è adattato e proposto in base alle tue condizioni fisiche e tecniche di partenza.
I test condizionali sono test sui 100/200m o 1000m: una volta analizzati i risultati, si procede alla stesura delle Zone Allenanti per le diverse tipologie di allenamento. I test tecnici riguardano, invece, un’analisi tecnica approfondita della nuotata, video ripresa della nuotata con indicazioni di come migliorare la tecnica.
I test condizionali e i test analisi della tecnica di nuoto possono essere svolti anche nell’ambito della consulenza online: inviando, nel primo caso, i dati ottenuti seguendo le nostre indicazioni e, nel secondo caso, un video della tecnica di nuoto che sarà analizzata durante un colloquio (previa prenotazione).
Recensioni
Non ci sono ancora recensioni