La corsa: una via verso il benessere “Saranno i passi …
Blog
PODCAST DA 0 (KM) A 42 (KM) – CORRI VERSO IL BENESSERE
DA 0 A 42 di Lorenzo Maggiani e antonacci ignazio …
ASD RUNNINGZEN TESSERAMENTI ATLETICA LEGGERA – ISCRIVITI
ASD RUNNINGZEN a cura di – Ignazio Antonacci Buongiorno a …
MARATONA: ALLENARE LA CAPACITA’ E POTENZA LIPIDICA
Prima di parlare in maniera specifica di un argomento molto …
LA VALUTAZIONE FUNZIONALE PER IL TRIATLETA
Nel momento in cui iniziamo un programma di allenamento e …
L’ABC DELL’ALLENAMENTO RUNNING : QUALE APPROCCIO COMPLETO E CORRETTO PER EVITARE DANNI
Molte persone comune negli ultimi anni si stanno avvicinando al …
POTENZIAMENTO INDOOR A CIRCUITO E NON SOLO
In questo periodo di emergenza per il #coronavirus tutti siamo …
Libro – CORRI VERSO IL BENESSERE – Regalati benessere
CORRI VERSO IL BENESSERE Autore IGNAZIO Antonacci Casa Editrice Kimerik …
PROGETTO NEOFITI MARATONA DI ROMA 19 SETTEMBRE – FISSA IL TUO OBIETTIVO
Sei un neofita della corsa ? Hai iniziato a correre …
CAMBIA RITMO E MIGLIORA LA TUA PERFORMANCE
Premessa Molto spesso l’amatore medio gestisce i propri allenamenti a …