INTRO : IRONMAN ITALY CERVIA Questo week end è stato …
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ALLENAMENTI ALTERNATIVI ALLA CORSA IN CASO DI INFORTUNIO E NON SOLO
Molti atleti, podisti o triatleti che siano, nel momento in …
MARATONA DI BERLINO : ULTIMI CONSIGLI PRE GARA
Ormai è arrivato il periodo fondamentale per partecipare alla Maratona …
IRONMAN ITALY CERVIA: CONSIGLI E ANALISI TECNICA
PREMESSA Siamo ormai a pochi giorno dalla gara IronMan Italy …
LA GARA : IMMAGINO QUELLO CHE SARO’
Abbiamo parlato diverse volte di quanto sia importante nella preparazione …
LEADER DI TE STESSO : COME PREFIGGERSI E RAGGIUNGERE GLI OBIETTIVI
Questo articolo non vuole essere sono un semplice modo per …
SCENDI IN PISTA VARIA IL CAMPO DI ALLENAMENTO
Per chi corre su strada la “pista di atletica” è …
YOU ARE AN IRONMAN : DA NEOFITA A IRONMAN PUOI SE VUOI
Premessa Klagenfurt – Austria , domenica 7 Luglio si è …
STAGE TRIATHLON IRONMAN ITALY CERVIA E GARA OLIMPICO CESENATICO DAL 6 AL 8 SETTEMBRE
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TRIATHLON: ALLENAMENTO DI RIFINITURA GARA PER LA FRAZIONE RUNNING
Premessa Nella programmazione dell’allenamento in genere , sia che si …