La Resistenza Aerobica è una qualità indispensabile per il Maratoneta …
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STRALUGANO HALF MARATHON 26 MAGGIO 2019
StraLugano 2019: tutti hanno un motivo per esserci! C’è chi …
LONDON MARATHON 28 APRILE : VINCE KIPCHOGE E KOSGEI
Che dire, in questo momento non c’è atleta più completo, …
MILANO CITY MARATHON : EMOZIONI, RESOCONTO E RECORD
Rivivere la Maratona di Milano da spettatore e Coach avendo …
STAGE VACANZA RUNNING DAL 12 AL 19 AGOSTO e Gara Sommerlauf 25km – Engadine (St. Moritz )
Gli STAGE consistono in incontri tecnici, ove si analizzano tutti …
STAGE RUNNING/TRIATHLON ST MORITZ DAL 5 AL 11 AGOSTO CON GARA DUATHLON/TRIATHLON
Gli STAGE consistono in incontri tecnici, ove si analizzano tutti …
ISTRUZIONI PER VINCERE : COME SFRUTTARE IL VOSTRO POTENZIALE
Come abbiamo già visto in diversi articoli la mente può …
VELOCITA’ AEROBICA MASSIMA (VAM)
In questi anni di attività abbiamo preso in riferimento diverse …
TRIATHLON : VERIFICHE PRE GARA
Premessa Ormai da qualche giorno siamo nella stagione primaverile il …
IL DUATHLON PER IL PODISTA
Il Duathlon fa sempre parte della Multidiscipla, è uno sport …