Nel momento in cui programmo la preparazione per i ragazzi …
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MEZZI PER MIGLIORARE IL MASSIMO CONSUMO DI OSSIGENO (VO2 Max)
PREMESSA Il VO2max è il massimo consumo di ossigeno …
I PARAMENTRI PER VALUTARE LA CORSA
La tecnica di corsa sappiamo benissimo che è di vitale …
CORRERE PER STARBENE E RAGGIUNGERE IL BENESSERE
“Correre per star bene " MoltI di noi podisti …
RUNNER: IN INVERNO NON ABBASSARE LA GUARDIA
Mancano poche settimane alle vacanze natalizie tutti ci stiamo organizzando …
IL CARDIO FITNESS PER L’INVERNO
Nel Periodo Invernale dove le Maratone stanno svolgendo al termine, …
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DALLA PRIMAVERA ALL’ESTATE COME MIGLIORARE LA FORMA FISICA
La primavera è arrivata, questo significa che le belle …
PROGETTO NEOFITI IRONMAN 70.3 ITALY 18 GIUGNO 2017-Iscrizioni Aperte
“PUOI SE VUOI… IMMAGINA PUOI” “QUALSIASI COSA IMMAGINI DI FARE, …
LA MARATONA CHI SBAGLIA PAGA
Le Maratone, Femminile e Maschile, delle Olimpiadi di Londra sono …