Test del Lattato

50,00 Iva inclusa

Il test del lattato con Lactate Scout è uno degli esami più affidabili per valutare la concentrazione di acido lattico nei muscoli. Il lattato ematico (acido lattico) è, infatti, il più importante riferimento metabolico e fisiologico a disposizione della scienza dell’allenamento per valutare la prestazione dell’atleta.

La strumentazione per l’analisi del test del lattato consiste nel Lactate Scout 4: si prelevano dal polpastrello o dal lobo dell’orecchio delle goccioline di sangue e si analizza la concentrazione di acido lattico.

Il test è svolto su tapis roulant, su cui s’incrementa l’intensità (km/h) ogni 4’ analizzando l’acido lattico prodotto e monitorando la frequenza cardiaca durante tutto il test, fino alla massima velocità possibile e al superamento della soglia di lattato pari a 4milli/moli di acido lattico per litro di sangue.

 

 

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Descrizione

Il test del lattato, acquistabile nella forma della consulenza diretta, è molto utile per analizzare la concentrazione di acido lattico nei muscoli, ma è fondamentale eseguirlo con gli strumenti giusti e alle giuste condizioni. Lo staff RunningZen conosce bene la metodologia alla base del test e fornisce i suggerimenti più utili per fare in modo che i risultati siano attendibili (tra questi, non svolgere allenamenti impegnativi almeno nei due giorni precedenti al test, ripetere l’esame rispettando le stesse condizioni).

Lo strumento utilizzato è il Lactate Scout 4, con rilevamento rapido tramite prelievo di una semplice goccia di sangue dal polpastrello o dal lobo dell’orecchio. Il risultato viene visualizzato in 10 secondi ed è particolarmente preciso. Il dispositivo è collegato con il monitor della frequenza cardiaca e permette di ottenere notevoli indicazioni dal punto di vista pratico nella gestione e organizzazione degli allenamenti quotidiani.

Lo staff RunningZen analizza i dati e suggerisce gli allenamenti più adatti a migliorare la capacità fisica.

 

 

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