Ormai negli ultimi tempi la partecipazione alla Maratona sta diventando …
Categoria: Maratona
MARATONA : IL LUNGHISSIMO DURANTE LA GARA
Molti podisti amatori durante la preparazione per la Maratona programmano …
MARATONA : RISOLVIAMO I DUBBI PRE GARA
Ormai è arrivato il periodo fondamentale per partecipare alle prime …
STRATEGIE MENTALI E TECNICHE PER LA MARATONA
Diverse volte abbiamo avuto modo di prendere in considerazione l’aspetto …
MARATONA : GESTIONE LUNGO SPECIFICO
La necessità di scrivere questo articolo nasce dai dubbi …
INTEGRAZIONE SPORTIVA PER LA MARATONA
Le Maratone si stanno avvicinando e diventa fondamentale rifinire la …
MARATONA : LUNGO SPECIFICO COMBINATO
Quante volte vi siete chiesti questa estate come poter organizzare …
IN ESTATE GARE BREVI PER IL MARATONETA
Per chi corre il periodo estivo è l’occasione per svolgere …
COME GESTIRE IL PERIODO INTENSO DI GARE
Il periodo che ci accingiamo a vivere dal punto di …
PROGRAMMA IL DOPO MARATONA
Dopo la Maratona è importante rigenerare il proprio organismo, fare …