CORSA , TRAINING FUNZIONALE E YOGA

(corri , potenzia e rilassa)

Mission del Progetto

migliorare la qualità della Vita , offrire l’opportunità di raggiungere il proprio benessere mediante la corsa , il training funzionale e lo yoga,seguiti da uno staff di professionisti , perchè se vuoi correre e allenarti al meglio devi integrare la corsa con altre attività complementari come il Funtional Training e lo yoga !

PRESENTAZIONE PROGETTO

Il progetto organizzato dal Prof. Antonacci Ignazio con i collaboratori Di Pinto Ambrogio (Istr. di Training Funzionale ) e Paola Parameswhari (istr. Yoga )

IL PROGETTO IN SINTESI

Saranno organizzate Workshop e sessioni di Corsa, Training Funzionale, Yoga per principianti, amatori, gente che ha voglia di raggiungere il benessere tramite la Corsa, il Funtional Training e lo Yoga. Le sessioni di allenamento saranno guidate da istruttori qualificati e si svolgeranno on line su prenotazione

Per coloro che vogliono aderire al progetto BODYMIND® a "distanza" è possibile farlo mendiante dei VIDEO su lezioni di Running , Funtional Training e Yoga .

NON SOLO CORSA … come già menzionato oltre alle video lezioni di Corsa, saranno organizzate sessioni (dal vivo e tramite web) di :

• Training Funzionale e Yoga
• Total Body  una volta al mese si svolgerà una Special Edition (Running + Funzionale + Yoga)
• Consulenze Nutrizionali  specifiche in base alle proprie esigenze (Biologo Nutrizionista Dott. De Mattia Domenico)
• Webinar teorici su argomenti di corsa, salute e benessere !

Visiona video gratuito su "come iniziare a praticare yoga" clicca sulla immagine

LO STAFF PROGETTO

Prof. ANTONACCI IGNAZIO (Responsabile progetto BODY MIND)

Docente di Scienze Motorie a Bari

Laureato ISEF

Preparatore atletico e Personal Trainer FIF

Istruttore FIDAL (atletica leggera)

Istruttore FITRI (Triathlon)

Promotore del benessere 

Consulente running e triathlon

Ideatore del sito www.runningzen.net

Collaboratore rivista Triathlete e 4Running

Organizza stage running in Italia e in Kenya

Maratoneta e triatleta in attività

AMBROGIO DI PINTO (Istruttore di Training Funzionale )

Ho sempre praticato sport sin dai primi anni della mia vita. Dall’atletica leggera al canottaggio, al calcio.... Agonista sportivo prestato al mondo del fitness, mi appassiono di allenamento nel 2006 e dal 2010 sono un istruttore FIPE e personal trainer. Di qui decido di fare della mia passione una professione, e da allora studio e mi formo continuamente. Hanno sempre destato in me grande interesse la fisiologia e la funzione del corpo umano, e per questo molti dei miei sforzi sono incentrati nell’ambito dell’allenamento funzionale. Il mio sogno è quello di poter, grazie alla mia professione, generare benessere psico-fisico e donare ad ognuno un corpo sano e forte.

PAOLA PARAMESWHARI 

Insegnante di Hari-Yoga certificata livello Avanzato RYS 300 Yoga Alliance. Lavora attraverso lo Yoga come strumento di contatto con il proprio corpo e il respiro per creare consapevolezza e ascolto del Se tramite questa antica Arte millenaria che è lo Yoga. Nelle sue sessioni la postura è uno degli elementi fondamentali insieme alla flessibilità e alla scoperta con Gioia del Movimento. Lo Yoga come pratica che crea lo spazio necessario all'ascolto e alla comunicazione, alla creatività e all'armonia.

CORRI e ALLENATI con intelligenza per raggiungere i tuoi obiettivi di

dimagrimento, benessere e prestativo …

Cosa aspetti prenota le tue lezioni web e fai parte del nostro gruppo …

#PuoiSeVuoi raggiungere qualsiasi obiettivo con RunningZen

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Per le iscrizioni e prenotazioni lezioni contattami

Prof Antonacci Ignazio (www.runningzen.net )

E@mail ignazioantonacci@runningzen.it

Cellulare 338.9803260

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