PREMESSA Ci siamo , riprendiamo con il nuovo Progetto Neofiti …
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ALLUNGHI E FARTLEK : DIFFERENZE E UTILITA’
Ogni runner sa l’importanza di utilizzare determinati mezzi di allenamento …
POTENZA: FORZA MUSCOLARE E PESO CORPOREO NELLA GESTIONE DELLA FRAZIONE CICLISTICA
Nel momento in cui osserviamo gare di Triathlon ( o …
IRONMAN CERVIA 23 SETTEMBRE : EMOZIONI DEI FINISHER
Una fantastica giornata di settembre, un’atmosfera inebriante degna dei grandi …
LAGO MAGGIORE MARATHON 5 NOVEMBRE 2017
RunningZen è media partner della Lago Maggiore Marathon Info Gara …
ISCRITTI PROGETTO NEOFITI IRONMAN 70.3 ITALY 10 GIUGNO 2018
Il progetto è ideato e organizzato da RunningZen in collaborazione …
DALLA SALUTE AL BENESSERE : UN PERCORSO NECESSARIO a cura di Marco Caccialupi
Mi chiamo Marco Caccialupi, sono un Naturopata, mi occupo di …
LA MARATONA : FORZA DELLA MENTE E DISCIPLINA
Questo articolo nasce dall’esperienza che vivo quotidianamente con i miei …
PROGETTO MARATONA ALZHEIMER : RUNNER SOLIDALI , DONA PER FAR DEL BENE
Come Runner e Responsabile sito www.runningzen.net ho appoggiato un Progetto …
CORRERE MEGLIO MANGIANDO BENE
“Voglio iniziare a correre”! Con l’arrivo della stagione autunnale un …