In questo periodo dell’anno ove man mano le Maratone sia …
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STAGE TRIATHLON IRONMAN 70.3 ITALY – PUOI SE VUOI
STAGE TRIATHLON IRONMAN 70.3 “ SI INIZIA IL NUOVO ANNO …
PERCORSI IRONMAN CERVIA – ITALY 23 SETTEMBRE
Percorsi IronMan Cervia Italy – Emilia Romagna – 23 Settembre …
GUINNES WORLD RECORD : MARATONA DI DUBAI Di Bruno Bonicalzi
Dubai agrodolce per Bruno, ma la caccia al record è …
ALIMENTAZIONE: 10 FARINE ALTERNATIVE
La farina di frumento di tipo 00 rappresenta la tipologia …
NUOVO ANNO CON NUOVI OBIETTIVI
Ormai le festività si stanno avvicinando ( … per fortuna …
SALITE E DISCESE : BENEFICI E RISCHI
In questo periodo di preparazione invernale è ottimo svolgere delle …
TRIATLETA: IMPORTANZA CORE STABILITY ED ESERCIZI DI TECNICA DI PEDALATA
Sempre più spesso ci rendiamo conto che allenandoci di frequente …
GUINNES WORLD RECORD : INIZIA LA SFIDA DI BRUNO BONICALZI
Guinnes World Record Una scommessa con se stessi, per lasciare …
FRAZIONE CICLISTICA: ALLENARSI CON LA FREQUENZA CARDIACA E LA POTENZA
Ciò che si può misurare, si può padroneggiare! Partiamo da …