
Running camp in Kenya 2025 con RunningZen
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STAGE VACANZA RUNNING E TRIATHLON LIVIGNO STRALIVIGNO dal 13 al 20 o dal 20 al 27 Luglio 2025
Anche in questo 2025 RunningZen organizza camp di 15 giorni nella terra dei runner più forti del mondo.
15 giorni in cui imparare il loro modo di vivere e di allenarsi, scoprire i segreti della loro alimentazione e le tecniche di allenamento. Ti allenerai sulla morbida terra rossa tra le immancabili salite, nel cuore della natura a più di 2500 metri di altezza.
Lo Stage in KENIA è ideale per preparare Maratone e gare in genere nel periodo autunnale per sfruttare al meglio la preparazione atletica svolta a ITEN e arrivare preparati agli appuntamenti importanti!
Due settimane di sport, benessere, avventura, cultura e tradizione nel cuore del Kenya
Partenza esclusiva dell’Italia organizzata dall’ASD RunningZen
Per runner di tutti i livelli che potranno allenarsi rispettando ritmi e programmi personalizzati
Uscite accompagnate da Pacer kenyani nei dintorni di Iten, leggendaria Home of Champions
Partecipazione a gruppi di allenamento locali per sessioni sulla pista di terra battura di Kamariny
OLTRE LA CORSA
Durante il soggiorno ad Iten, i partecipanti potranno visitare villaggi e scuole tradizionali, per una più completa conoscenza del territorio e della sua cultura. Per i familiari e accompagnatori dei runner sarà previsto un programma alternativo, in cui le sessioni di allenamento saranno sostituite da passeggiate in compagnia di Pacer locali. L’alimentazione sarà totalmente naturale: presso le strutture convenzionate vengono utilizzati solo prodotti locali a km 0. I runner, i loro familiari o amici accompagnatori potranno gustare ogni giorno l’estrema semplicità della cucina locale, leggera e nutriente, perfetta per un regime alimentare salutare.
Nelle settimane di camp è possibile anche vivere esperienze indimenticabili come il Safary al Parco di Nakuru, o passeggiate su numerosi laghi presenti nella zona di Iten e dintorni! Quindi non solo corsa, ma anche escursioni, relax, divertimento.
Il gruppo soggiorna nel bellissimo hotel kerio view immerso nella natura con un ampio spazio per il relax, una palestra a disposizione degli atleti, un bellissimo ristorante e bari vista kerio valley e staff disponibile e sorridente.
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