SERVIZIO DI PREPARAZIONE ATLETICA RUNNING E TRIATHLON Siete pronti a ripartire? Siete pronti a ritrovare il vostro benessere? Siete pronti a Rin-Correre la vostra salute e i vostri obiettivi? Considerato il periodo di difficoltà che abbiamo vissuto in questi ultimi mesi , ho pensato di incentivare la vostra ripresa degli allenamento con una Promozione Consulenza Running e Tr...

  Sei un neofita della corsa ? Hai iniziato a correre e vuoi correre la tua prima Maratona ? Hai voglia di metterti in gioco? Vuoi far parte di un gruppo ? Vuoi raggiungere il tuo benessere mediante la corsa ? Vuoi essere TU il protagonista del nostro Progetto  ? Fai parte di un'Azienda e vuoi condividere questa passione con i tuoi collaboratori ? Questo è il tuo #progettoneof...

  Molti Runner non sanno che i miglioramenti si ottengono nella fase di RECUPERO ... oggi ho corso , ho trasmesso uno stimolo allenante al mio organismo, nei prossimi giorni di recupero, l’organismo crea quegli adattamenti biochimici, fisiologici, neuromuscolari e mentali per migliorare la performance ... Questa è la LEGGE DELLA SUPER-COMPENSAZIONE dopo uno stimolo allenante, c’è il riposo, ...

  "Hai superato tante situazioni che ti facevano paura. Proprio per questo quando incontri altre difficoltà , non scoraggiarti. Ce l'hai fatta ieri, ce la farai anche oggi " Il tuo Zen Pronti , partenza , via .... Siete pronti per RI-prendervi la vostra vita ? Per RI-prendere a correre ? Per RI-prendere i vostri allenamenti di Triathlon ? Siete pronti a RI-trovare il vo...

  In questo periodo particolare della nostra Vita e del mondo interno, non è facile trovare la forza per procedere sereni per la nostra strada. Ci siamo trovati dal giorno alla notte a mettere da parte la nostra Vita, le nostre abitudini quotidiane , le nostre passioni... La corsa, il triathlon, la palestra, la piscina , il ciclismo , le passeggiate nei parchi ... Abbiamo messo da part...

  CANCELLATA LA ACEA RUN ROME THE MARATHON DEL 29 MARZO 2020 Questo è il messaggio che Acea Run Rome The Marathon non avrebbe mai voluto scrivere, ma purtroppo in conseguenza dell’emergenza sanitaria in corso e in base a quanto stabilito nel Decreto del Consiglio dei Ministri del 4 marzo 2020, l’ACEA Run Rome The Marathon del 29 Marzo è stata cancellata. Acea Run Rome The Marathon ha ...

  Domenica 1° Marzo in programma: 42km, 30 km e 6 km non competitivi AL VIA LA BOLOGNA MARATHON 2020 La Maratona toccherà buona parte dei portici candidati a Patrimonio Unesco Bologna, 12 dicembre 2019 - Storia, arte e grande bellezza: sono gli ingredienti della Bologna Marathon 2020, la corsa su strada certificata FIDAL, in programma il prossimo 1° marzo nel capoluogo emiliano, or...

LA CORSA COME METAFORA DELLA VITA   E' la seconda volta che sono in Kenya a Iten per Stage Running ed ho imparato tanto fin ora (è c'è ancora da imparare tanto ) ... Il primo Stage Running organizzato con The Heart Of Kenyan Running è stato nel Gennaio 2018 e quest'anno sono voluto ritornare Qui a ITEN la corsa è VITA, qui si corre e si cammina ogni giorni percorrendo tantissimi chilomet...

  PREMESSA La Maratona di New York è la MARATONA La Maratona di New York va vissuta diversamente , non è una Maratona qualsiasi, non è solo una gara, non è una competizione di atletica leggera su strada... La Maratona di New York è EMOZIONE ... L'evento è di portata mondiale , gente da tutto il Mondo , noi Italiani sempre al primo posto come partecipanti quasi sempre sui 3000 p...

  La Maratona di New York è la MARATONA ... Potrei parlarvi di ritmo al miglio, ritmo al km, crono e media finale della Maratona ... ma invece No... La Maratona di New York va vissuta diversamente , non è una Maratona qualsiasi, non è solo una gara, non è una competizione di atletica leggera su strada... Di Maratone ne ho corse oltre 60 e ho conquistato il medaglione delle Major Marathon ...