SERVIZIO DI PREPARAZIONE ATLETICA RUNNING - TRIATHLON e BENESSERE   Siete pronti a ritrovare il vostro benessere e migliorare le vostre performance atletiche? Siete pronti a Rin-Correre la vostra salute e i vostri obiettivi sportivi per il 2021 ? Considerato il periodo di difficoltà che abbiamo vissuto in questi ultimi mesi, ho pensato di incentivare la vostra ripresa degli a...

  CORRI VERSO IL BENESSERE Autore IGNAZIO Antonacci Casa Editrice Kimerik Opera di 374pagine   Presentiamo la pubblicazione del libro "CORRI VERSO IL BENESSERE" Il libro è un'opera che rientra nella categoria Sport ed è stato inserito nella collana "Kampioni"! "La cosa più importante per un essere umano è la SALUTE. Se la salute e il tuo BENESSERE psicofisico ti stanno a ...

  Sei un neofita della corsa ? Hai iniziato a correre e vuoi correre la tua prima Maratona ? Hai voglia di metterti in gioco? Vuoi far parte di un gruppo ? Vuoi raggiungere il tuo benessere mediante la corsa ? Vuoi essere TU il protagonista del nostro Progetto  ? Fai parte di un'Azienda e vuoi condividere questa passione con i tuoi collaboratori ? Questo è il tuo #progettoneof...

  ASD RUNNINGZEN a cura di -  Ignazio Antonacci   Buongiorno a tutti runners e futuri runners Volevo comunicarvi che da oggi ASD RUNNINGZEN (corri verso i benessere) è ufficialmente affiliata ASI (Ente di promozione sportiva riconosciuta dal CONI) ! Ci si potrà tesserare con la nostra associazione sottoscrivendo la RunCard ASI per partecipare a competizioni di Atletica Leggera! La nost...

  CORSA , TRAINING FUNZIONALE E YOGA (corri , potenzia e rilassa)   Mission del Progetto migliorare la qualità della Vita , offrire l’opportunità di raggiungere il proprio benessere mediante la corsa , il training funzionale e lo yoga,seguiti da uno staff di professionisti , perchè se vuoi correre e allenarti al meglio devi integrare la corsa con altre attività complementari come il...

  “PUOI SE VUOI… IMMAGINA PUOI” “QUALSIASI COSA IMMAGINI DI FARE, FALLA ADESSO, AGISCI”   PREMESSA   Dopo l'annuncio ufficiale della data 19 Settembre 2021 per la Gara IronMan 70.3 Italy CERVIA  siamo qui a presentarvi nuovamente la possibilità di iscriversi in  al #progettoneofiti #ironman70.3Italy organizzato da RunningZen in collaborazione con la rivista TRIATHLETE! Ormai ...

  “PUOI SE VUOI… IMMAGINA PUOI” “QUALSIASI COSA IMMAGINI DI FARE, FALLA ADESSO, AGISCI”   PREMESSA Dopo l'annuncio ufficiale della data per la Gara IronMan Italy  Cervia in programma il 18 Settembre 2021, siamo qui a presentarvi nuovamente la possibilità di iscriversi al #progettoneofiti #ironman ITALY CERVIA , considerando che la gara sarà a Settembre abbiamo tutto il tempo per pre...

  Molti Runner non sanno che i miglioramenti si ottengono nella fase di RECUPERO ... oggi ho corso , ho trasmesso uno stimolo allenante al mio organismo, nei prossimi giorni di recupero, l’organismo crea quegli adattamenti biochimici, fisiologici, neuromuscolari e mentali per migliorare la performance ... Questa è la LEGGE DELLA SUPER-COMPENSAZIONE dopo uno stimolo allenante, c’è il riposo, ...

  "Hai superato tante situazioni che ti facevano paura. Proprio per questo quando incontri altre difficoltà , non scoraggiarti. Ce l'hai fatta ieri, ce la farai anche oggi " Il tuo Zen Pronti , partenza , via .... Siete pronti per RI-prendervi la vostra vita ? Per RI-prendere a correre ? Per RI-prendere i vostri allenamenti di Triathlon ? Siete pronti a RI-trovare il vo...

  In questo periodo particolare della nostra Vita e del mondo interno, non è facile trovare la forza per procedere sereni per la nostra strada. Ci siamo trovati dal giorno alla notte a mettere da parte la nostra Vita, le nostre abitudini quotidiane , le nostre passioni... La corsa, il triathlon, la palestra, la piscina , il ciclismo , le passeggiate nei parchi ... Abbiamo messo da part...