“PUOI SE VUOI… IMMAGINA PUOI” “QUALSIASI COSA IMMAGINI DI FARE, FALLA ADESSO, AGISCI”   PREMESSA   Dopo l'annuncio ufficiale della data 19 Settembre 2021 per la Gara IronMan 70.3 Italy CERVIA  siamo qui a presentarvi nuovamente la possibilità di iscriversi in  al #progettoneofiti #ironman70.3Italy organizzato da RunningZen in collaborazione con la rivista TRIATHLETE! Ormai ...

  SERVIZIO DI PREPARAZIONE ATLETICA RUNNING - TRIATHLON e BENESSERE   Siete pronti a ripartire dopo l'Estate ? Siete pronti a ritrovare il vostro benessere e migliorare le vostre performance atletiche? Siete pronti a Rin-Correre la vostra salute e i vostri obiettivi sportivi per il 2020 - 2021 ? Considerato il periodo di difficoltà che abbiamo vissuto in questi ultimi mesi, ...

  “PUOI SE VUOI… IMMAGINA PUOI” “QUALSIASI COSA IMMAGINI DI FARE, FALLA ADESSO, AGISCI”   PREMESSA Dopo l'annuncio ufficiale della data per la Gara IronMan Italy  Cervia in programma il 18 Settembre 2021, siamo qui a presentarvi nuovamente la possibilità di iscriversi al #progettoneofiti #ironman ITALY CERVIA , considerando che la gara sarà a Settembre abbiamo tutto il tempo per pre...

  Sei un neofita della corsa ? Hai iniziato a correre e vuoi correre la tua prima Maratona ? Hai voglia di metterti in gioco? Vuoi far parte di un gruppo ? Vuoi raggiungere il tuo benessere mediante la corsa ? Vuoi essere TU il protagonista del nostro Progetto  ? Fai parte di un'Azienda e vuoi condividere questa passione con i tuoi collaboratori ? Questo è il tuo #progettoneof...

  Molti Runner non sanno che i miglioramenti si ottengono nella fase di RECUPERO ... oggi ho corso , ho trasmesso uno stimolo allenante al mio organismo, nei prossimi giorni di recupero, l’organismo crea quegli adattamenti biochimici, fisiologici, neuromuscolari e mentali per migliorare la performance ... Questa è la LEGGE DELLA SUPER-COMPENSAZIONE dopo uno stimolo allenante, c’è il riposo, ...

  "Hai superato tante situazioni che ti facevano paura. Proprio per questo quando incontri altre difficoltà , non scoraggiarti. Ce l'hai fatta ieri, ce la farai anche oggi " Il tuo Zen Pronti , partenza , via .... Siete pronti per RI-prendervi la vostra vita ? Per RI-prendere a correre ? Per RI-prendere i vostri allenamenti di Triathlon ? Siete pronti a RI-trovare il vo...

  In questo periodo particolare della nostra Vita e del mondo interno, non è facile trovare la forza per procedere sereni per la nostra strada. Ci siamo trovati dal giorno alla notte a mettere da parte la nostra Vita, le nostre abitudini quotidiane , le nostre passioni... La corsa, il triathlon, la palestra, la piscina , il ciclismo , le passeggiate nei parchi ... Abbiamo messo da part...

  CANCELLATA LA ACEA RUN ROME THE MARATHON DEL 29 MARZO 2020 Questo è il messaggio che Acea Run Rome The Marathon non avrebbe mai voluto scrivere, ma purtroppo in conseguenza dell’emergenza sanitaria in corso e in base a quanto stabilito nel Decreto del Consiglio dei Ministri del 4 marzo 2020, l’ACEA Run Rome The Marathon del 29 Marzo è stata cancellata. Acea Run Rome The Marathon ha ...

  Domenica 1° Marzo in programma: 42km, 30 km e 6 km non competitivi AL VIA LA BOLOGNA MARATHON 2020 La Maratona toccherà buona parte dei portici candidati a Patrimonio Unesco Bologna, 12 dicembre 2019 - Storia, arte e grande bellezza: sono gli ingredienti della Bologna Marathon 2020, la corsa su strada certificata FIDAL, in programma il prossimo 1° marzo nel capoluogo emiliano, or...

LA CORSA COME METAFORA DELLA VITA   E' la seconda volta che sono in Kenya a Iten per Stage Running ed ho imparato tanto fin ora (è c'è ancora da imparare tanto ) ... Il primo Stage Running organizzato con The Heart Of Kenyan Running è stato nel Gennaio 2018 e quest'anno sono voluto ritornare Qui a ITEN la corsa è VITA, qui si corre e si cammina ogni giorni percorrendo tantissimi chilomet...