Vuoi organizzare la tua vacanza sportiva con la tua famiglia ? Hai voglia di condividere una vacanza praticando il tuo sport preferito? Ti consiglio di valutare i prossimi eventi Stage Vacanza in Montagna, tra Livigno e Engadine (SantMoritz /Celerina ) e a fine anno Stage Vacanza in Kenya (Iten) Gli Stage consistono in : Incontri tecnici, ove si analizzano tutti gli aspetti ine...

  SERVIZIO DI PREPARAZIONE ATLETICA + stage livigno CON STRALIVIGNO Vuoi Regalarti Benessere e Salute ? Vuoi migliorare le tue perfomance atletiche  e raggiungere nuovi obiettivi ? Vuoi preparare una MARATONA  e non sai come fare ? Vuoi preparare e organizzazione la stagione TRIATHLON 2019 e non sai come iniziare a praticarlo  ? Non perdere questa occasione! Il nostro staf...

  StraLugano 2019: tutti hanno un motivo per esserci!   C’è chi l’aspetta per migliorarsi, chi per confrontarsi, chi per mettersi alla prova, chi per condividerla e chi ancora perché sarà la sua “prima volta”. Ognuno ha un motivo diverso per attendere con impazienza la 14esima edizione della StraLugano che come ogni anno vuole stupire ed evolversi, mantenendo però ben salde le propr...

    Che dire, in questo momento non c'è atleta più completo, determinato, perfetto , intelligente , forte , come ELIUD Kipchoge , anche oggi ha dimostrato di essere il più IN FORMA e può gestire la gara come lui desidera , sa quando controllare, quando mettersi avanti a fare il passo, e sa quando accellerare e lasciare gli avversari sul posto . Osservandolo in Tv su RaiSpoert1 , ho potuto va...

Rivivere la Maratona di Milano da spettatore e Coach avendo diversi atleti che la correvano, mi ha permesso di viverla con spensieratezza e poter valutare alcuni aspetti tecnici, organizzativi , motivazioni , emozionali ! Ho corso la Maratona di Milano 2 volte, nel 2005 quando si correva ancora a Dicembre e quell'anno c'era neve e 2gradi come temperatura, il percorso era completamente diverso con ...

EPILOGO ROMA OSTIA La Mezza Maratona Roma è un passaggio quasi obbligato per molti Runners che vogliono migliorare il loro Personal Best sulla distanza della #21km , oppure per testare la propria condizione  fisica in vista delle Maratone primaverili , come lo è stato per me in vista della #londonmarathon! Gara come sempre ben organizzata , percorso veloce , ma che presenta delle insidie p...

PRESENTAZIONE Il percorso della RomaOstia Half Marathon è stato studiato per offrire le migliori performance tecniche possibili. Questo è un corollario che sta alla base del successo di tutta la manifestazione: Atleti d’Elite, Top Runner e podisti di tutti i giorni possono correre esprimendo il massimo delle loro possibilità su un tracciato performante e tecnicamente idoneo a prestazioni di al...

PREMESSA Cerco di metabolizzare quanto è appena accaduto ieri domenica 24 Febbraio con la Napoli HalfMarathon , per me era la prima esperienza a Napoli come organizzatore del servizio PaceRunningZen® e come atleta per partecipare a questo bellissimo evento di cui alcuni miei atleti mi avevano parlato veramente bene in questi ultimi anni con una crescita esponenziale in termine di numeri di part...

“PUOI SE VUOI… IMMAGINA PUOI” “QUALSIASI COSA IMMAGINI DI FARE, FALLA ADESSO, AGISCI”   PREMESSA Dopo l'annuncio ufficiale della nuova sede per la Gara IronMan 70.3 Italy che da Pescara si trasferisce a Cervia , siamo qui a presentarvi nuovamente la possibilità di iscriversi in via eccezionale al #progettoneofiti #ironman70.3Italy , considerando che la gara sarà programmata per il ...

  Hai voglia di correre una Mezza Maratona nei prossimi mesi ? Vuoi raggiungere il tuo obiettivo e conquistare il tuo Personal Best? RunningZen ti consigli la Napoli City Half Marathon del 24 Febbraio   @napolirunning ti invita ad attraversare di corsa il cuore di Napoli, patrimonio mondiale Unesco, e a goderti lo straordinario finale nel parco della Mostra d’Oltremare! Vuoi “di...